ASRS v1.1 (Adult ADHD Self-Report Scale, «Шкала самооценки СДВГ у взрослых») создана рабочей группой Всемирной организации здравоохранения вместе с исследователями Гарвардской медицинской школы и Нью-Йоркского университета. Скринер — это 6 из 18 вопросов полной шкалы, ответы на которые в исследовании лучше всего совпадали с оценкой врача. Четыре вопроса касаются невнимательности и организации дел: трудно довести работу до конца, навести порядок, помнить о встречах и обязанностях, взяться за работу, требующую умственных усилий. Два — гиперактивности: непоседливость и ощущение «мотора» внутри. Ответ выбирают по тому, как часто это бывало за последние 6 месяцев. Баллы не складываются: считается, сколько ответов попало в «пороговую» зону. В вопросах 1–3 это «Иногда» и чаще, в вопросах 4–6 — «Часто» и чаще. Четыре и больше таких ответов — положительный результат скрининга.
Опросник может быть полезен взрослым от 18 лет, которые давно замечают у себя рассеянность, забывчивость, трудности с планированием и доведением дел до конца, привычку откладывать сложную работу, непоседливость или внутреннее беспокойство и хотят понять, стоит ли обсудить это с врачом. Он подойдёт и тем, у кого СДВГ находили в детстве, и тем, у чьих детей или других родственников его диагностировали: СДВГ часто встречается у членов одной семьи. Распечатку ответов удобно взять с собой на приём.
ASRS — скрининг, а не диагностика. Диагноз СДВГ ставит врач на очном приёме: для этого важно, чтобы симптомы были с детства (до 12 лет), проявлялись в разных сферах жизни, заметно мешали и не объяснялись лучше другим состоянием. Опросник спрашивает только о последних 6 месяцах и не отличает СДВГ от состояний с похожими трудностями: тревоги, депрессии, хронического недосыпа, гипомании при биполярном расстройстве, расстройств аутистического спектра, последствий психической травмы, болезней щитовидной железы, употребления алкоголя и других веществ, побочных эффектов лекарств. К тому же СДВГ часто сочетается с тревогой и депрессией. Низкий результат не исключает синдром: в исследовании авторов шкалы скринер выявил около 69 из 100 взрослых, у которых СДВГ подтвердил врач. Русскоязычную версию ASRS v1.1 проверяли в 2026 году (Московченко и соавт.), но с собственным переводом авторов; на сайте используется официальный перевод с сайта Гарвардской медицинской школы. Если трудности мешают работе, учёбе или отношениям, обсудите их с врачом независимо от результата.
Нет. ASRS — скрининговый опросник: он показывает, похожи ли ваши трудности на те, что бывают при СДВГ, но не называет их причину. Положительный результат скрининга — повод оценить трудности у врача, а не вывод о СДВГ. Похожие ответы дают тревога, депрессия, недосып, гипомания, расстройства аутистического спектра, последствия травмы, болезни щитовидной железы. Диагноз устанавливает врач-психиатр на очном приёме после беседы: он расспрашивает о детстве, о том, как трудности проявляются дома, на работе и в отношениях, и исключает другие причины.
На очном приёме, в подробной беседе. Для взрослых разработано структурированное диагностическое интервью DIVA-5 (Diagnostic Interview for ADHD in adults): врач по очереди разбирает каждый из 18 симптомов СДВГ — отдельно во взрослом возрасте и в детстве — на примерах из работы или учёбы, семьи, общения и досуга. Интервью занимает около 1–1,5 часа, и полезно, если на вопросы о детстве помогут ответить родители или другие близкие. Пройти DIVA-5 самостоятельно нельзя: это инструмент для врача, а не опросник.
Так устроен оригинальный скринер: в вопросах 1–3 засчитываются ответы «Иногда», «Часто» и «Очень часто», в вопросах 4–6 — только «Часто» и «Очень часто». На бумажном бланке эти ответы выделены тёмной штриховкой. Правообладатели разрешают воспроизводить скринер только без изменения вариантов ответа и правила подсчёта, поэтому на сайте оно сохранено. Для научных исследований авторы описывают и другой способ — сумму от 0 до 24 баллов, но на бланке для пациентов используется правило «4 из 6».
Да, если трудности мешают работе, учёбе или отношениям. Опросник пропускает часть людей с СДВГ — например, тех, кто привык справляться с помощью списков, напоминаний и лишних часов работы, — и спрашивает только о последних 6 месяцах. Кроме того, у сниженного внимания бывают и другие причины, которые тоже стоит выяснить: депрессия, тревога, недосып, болезни щитовидной железы, побочные эффекты лекарств.
Да, диагноз ставят и во взрослом возрасте. Но врачу важно понять, были ли похожие трудности до 12 лет, даже если тогда их считали ленью или чертой характера. Помогут рассказы родителей или близких, школьные дневники и характеристики. Если трудности впервые появились во взрослом возрасте, врач в первую очередь будет искать другие причины.